Herken je dit?

• Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd. In de avond plof je bekaf op de bank met een onbevredigend gevoel.
• Als je in de spiegel kijkt, zie je iemand die je niet meer herkent. Je vraagt je sterk af waar je levensvreugde is gebleven.
• Je zoekt naar zingeving in je leven en voelt dat er iets moet veranderen, maar waar te beginnen?

Dan is mijn wandelcoachingstraject iets voor jou.

Maar je wilt graag:

• Dichter bij jezelf komen.
• Meer in je eigen kracht komen staan.
• Vrijheid ervaren om joúw keuzes te maken en eigen pad te volgen.
• Regie ervaren over je eigen leven.

Je bent niet de enige…

Soms raken we door welke redenen dan ook de verbinding met onszelf kwijt. We leven dan ‘zoals het heurt’ en beantwoorden daarmee aan het beeld van ouders, van onze omgeving of de maatschappij. Op enige moment begint dit te wringen. Dit kan zich uiten in ontevredenheid, minder energie en misschien zelfs in vage lichamelijke klachten. Als we niet meer luisteren naar ons gevoel bestaat het gevaar dat we over onze grenzen gaan.

Ik kan je helpen!

Samen in de natuur wandelen, werkt verhelderend. Ik help je ontdekken hoe je de signalen van je lichaam weer kunt leren lezen, zodat je beter kunt aanvoelen wat je grenzen zijn en er balans komt tussen hoofd en gevoel. We gaan verkennen hoe je emoties een goede raadgever kunnen zijn, om meer in je eigen kracht te komen staan. En we gaan op zoek naar jouw waarden in het leven, zodat je weer de regie kunt nemen door te doen wat bij jou past. We doen dit al wandelend in de natuur. Je zult merken dat als alle afleidingen wegvallen, je eerder contact kunt maken met je hart. Je kunt beter aanvoelen wat bij jou past en ernaar handelen.

Wat kan je nu al doen?

Neem contact met me op voor een (gratis) kennismakingsgesprek om te kijken of wandelcoaching iets voor je is. En als het wat voor je is, kunnen we kijken welk aanbod het beste bij jou past. Snuffel rond op deze website om te zien wat wandelcoaching is.

de langste reis is de reis naar binnen

Dag Hammarskjöld